Exploración (Primer trimestre)
Etapa de exploración personal mediante cuestionarios para conocer cómo vives tu embarazo, tus necesidades y tu historia.
Sesiones
Psicología del embarazo
El embarazo es un momento de transformación emocional profunda. Este programa te acompaña desde el primer trimestre hasta el nacimiento a través de 5 sesiones de 50 minutos cada una, ayudándote a comprender tus emociones, fortalecer tu rol materno y prepararte psicológicamente para esta nueva etapa.
Estructura de las sesiones
Un proceso diseñado para tu bienestar y el de tu bebé
Cuatro momentos clave para acompañar tu embarazo.
Procesamiento emocional (Primer trimestre)
Dos sesiones en donde nos orientamos a trabajar emociones ambivalentes del embarazo, explorando la pérdida de libertad y las dificultades previas al proceso gestacional.
Construcción del rol materno (Segundo trimestre)
Dos sesiones en las que revisaremos los modelos parentales recibidos y construir un rol materno propio, coherente y saludable.
Preparación para el parto (Tercer trimestre):
Una sesión en donde exploramos miedos, expectativas y significados asociados al parto y al inicio de la maternidad.
¿Para quién es?
Para mujeres que buscan bienestar emocional y una maternidad consciente
Un espacio preventivo y de acompañamiento psicológico para comprender tus emociones, organizar lo que estás viviendo y fortalecer tu vínculo contigo misma y con tu bebé. No reemplaza a la psicoterapia.
Preguntas frecuentes
Respuestas a las dudas más comunes sobre cómo funcionan las sesiones y cuándo puede ser útil para ti
¿Es necesario estar pasando por una dificultad emocional para participar?
No. El programa puede realizarse tanto como espacio de prevención y cuidado emocional, como para acompañar momentos de mayor sensibilidad o inquietud durante el embarazo.
¿En qué momento del embarazo puedo iniciar las sesiones?
Las sesiones está pensado para acompañarte de forma continua, desde el inicio hasta el final del embarazo. Por su estructura progresiva, se recomienda comenzarlo en las primeras etapas.
¿Puedo inscribirme si ya estoy en psicoterapia?
Sí. Las sesiones de psicología del embarazo pueden complementar tu proceso terapéutico individual, aportando psicoeducación y recursos específicos para la etapa en la que estás.
¿Las sesiones están dirigidas solo para madres primerizas?
No. Las sesiones están pensado para mujeres que cursan su primer embarazo o embarazos posteriores y desean cuidar su bienestar emocional en esta etapa.
¿Esto reemplaza un curso de preparación para el parto?
No. Estas sesiones se enfocan en el bienestar emocional durante el embarazo y puede complementarse con otros espacios de preparación física o médica.
Da el primer paso
Conversemos sobre lo que estás viviendo
Agenda una sesión o solicita una llamada breve de 10-15 minutos para conocer mi forma de trabajo antes de iniciar tu proceso.